对于梦的心理学方面的解释，通常采用的是象征词典将梦大概的范围圈定，然后梳理出主线，诱导梦者继续联想梦中的一些线索，再配合梦者一起理解这个梦。但是在网络上，经常缺乏联想和相应的配合，因此一般的解梦主要只运用象征的手法，这方面又以物件本身的属性象征最为平常，比如手枪象征攻击性，锁象征被压制的东西，狗象征忠诚等等。这里有一个梦的解释充分运用了汉字的谐音，很有意思。这种对于汉字的拆分合并，或者读音的揉和，似乎在解梦中被忽略了，其实汉字在梦中的谐音现象可能更多一些。——Gangwan.org

梦境：

我梦见我的头流血了，是头顶的某一个部位(伤口也不算大)，当时我好象用什么东西去捂住伤口，好象是纸或帕子什么的，当时还有点疼的样子，就是这样了，就这个梦。

再补充一句吧，血是红色的，他们曾经和我说过，晚上做梦时，如果能梦见鲜红的血算是个好梦，不知道是不是这样。完。 点击阅读全文 »

  在平常的生活中，对于某些场景，我们会有特殊的情绪反应，有时候这种反应强大到自己无法控制，这其实和过去某次经历有关系。这是为什么，又该如何解决呢？其实对于这样的情绪反应，使用现实疗法中逆理意向法比较容易解决。现实疗法认为，对某一症状产生恐惧的反应，而这种恐惧激发了某种症状，这种症状反过来又进一步加剧恐惧。如果能够阻断这种循环，停止与其搏斗而，而是加以嘲笑，用嘲讽的态度对待——运用逆理意向——就能阻止这种恶性循环，症状也就逐渐减弱以至最终消失。——Gangwan.org

问：去医院看病总是莫名的紧张，心跳加速，尤其是去测血压，脉搏什么的，心就狂跳（害怕自己紧张影响检查结果，结果就更紧张），导致本来正常血压都变成高血压，影响诊断结果。谁能帮帮出出主意，缓解缓解这种状况。谢谢！

【港湾回复】下次去测的时候，把自己所有的注意力集中到自己的心脏脉动上，试图仔细的感知它，不要试图压制其狂跳，只是努力的感知它。即使狂跳，也不要试图控制，而是随着它一起跳动。 点击阅读全文 »

   交往是一种生活方式，是一些生活技巧，也是一种人生态度。我们不得不去交往，因为这样能得认同、收获友情，甚至能创造事业的成功，但是我们也不能只为了交往而交往，很可能陷入生活的无助感，这种交往的动机带有对生活和自己的歪曲，这种歪曲本身所指导的交往掩盖了问题也掩盖了自己的更好的发展。那么我们应该如何与人交往呢？在与人相处的时候需要注意什么呢？——Gangwan.org

问：我们宿舍有4个人住,其中有一个人性格相对内向,比较沉默,合的来的会有些话说,不熟悉的一声不吭,在寝室里每天摆着一副很酷的脸,好象有谁得罪他似的,我跟他的话也很少,有时几个月都没有话说,好象陌生人一样,他很少主动向人搭话,只有问他一句他才回一句,有时候感觉好象得罪了他似的,不知道这类室友应该怎么相处？

【港湾回复】：当我们以付出的心态与人交往时，不用担心失去什么，不用担心得不到什么，心中无所畏惧，自然也就不害怕接近任何人。 点击阅读全文 »

   自卑了我该怎么办？这是我们经常要面对的一个话题，毋宁说这是一个问题，到不如说这是我们人生路上每个人都要不停直面的一个事件。自卑首先不是一件坏事，因为适当的自卑是人类奋发有为的原动力，是人类不停改变自己向前进的动力。但是我们又不能陷入自卑的情结中，因为后者会阻碍我们正常的生活，那么该如何处理呢？如果仔细研读一些心理学著作就会发现，很多学说，总是期望我们将自己的注意力集中到当下，集中到平常的生活上来，其实这何尝不是解决自卑困扰的一个途径呢？——Gangwan.org

问：从高中开始我就变得自卑起来，不过说起来我的记忆力从来就没有过自信是一种什么感觉，可能是有她的时候我一直没有在意，现在正得很怀念！ 点击阅读全文 »

    我们有时候似乎碍于面子，当向人表示拒绝或是不高兴的情绪时，总爱犯踌躇，总觉得，不好意思开口，或者觉得这样是不是表示对别人的不尊敬？久而久之，便养成了吞声吐气的习惯。这也是社会上常说的好人，一般来说，适当的顾全大局是可以接受的，但是如果这成了自己的负担，或者说感觉力不从心的时候，那便需要注意了。剖开来说，这便是荣格所说的人格面具，好人的面具，这或许人人都需要，但是成为负担的时候便需要改一改了，也需要学会拒绝。下面的一段对话便与此有关——Gangwan.org

问：我是不是心理疾病？不让别人坐我的床，不让别人碰我的头发，梳子 毛巾都不能碰我的。表弟来小住几天，又睡床 又用我梳子 毛巾，他用过的我都不会再用了。表弟还和没事人一样…真烦人。但是又碍于情面啊，不愿意说出来，只能希望他赶紧走，看出我的不悦来。 点击阅读全文 »